השבוע התמודדתי עם ההכנות לקראת השקת הסינגל ובמיוחד עם הקושי והאומץ להוציא אותו לאור, יצרתי סרטון סביב דימוי "המזוודה" של שורדת השבי ארבל יהוד - שצבר הרבה תגובות מזדהות, עשיתי הקלטות לשיר " תבלו ", העברתי סדנה פיזית ראשונה לקבוצה- של סדנת " מפגשיר ", התחלתי להתכונן להופעה שיש לי בשבוע הבא בפנימייה בה למדתי בתיכון ועוד דברים- בראש ובראשונה המהפכה שעשיתי באתר הזה. הקטע מתוך הריאיון של ארבל יהוד ובן זוגה אריאל קוניו, על המזוודה. מתוך ערוץ 12 המזוודה של ארבל יהוד ארבל יהוד התראי

ראשית אזהרת טריגר. למרות שעם כל מה שצף עכשיו ברשת, סביב מסמכי אפשטיין, נראה שהכל כבר חשוף ומטרגר גם בלי לשאול אותנו, נפגעות ונפגעים, איך זה מרגיש לנו. במאמר/טור אישי הזה, אני רוצה לשים את נקודת המבט שלי כל העניין הזה, גם מהמקום האישי והחשוף מאוד של הפגיעות שעברתי בעצמי. מקום שעומד להיחשף עוד יותר עם צאתו של הסינגל החדש, "נקבים נקבים", ב-22.2.26. | מאת: שיר אלוני Geoff Livingston from DC, USA הפגנת דרישה לשחרור כל מסמכי אפשטיין לאור. CC BY 4.0 נְקָבִים נְקָבִים חֲלוּלִים חֲלו

ביום ראשון השבוע קיבלנו את הבשורה המרה על לכתו של המוזיקאי הדגול מתי כספי ז"ל. הגעתי ללוויה בבית הקברות "מנוחה נכונה" בכפר סבא, שנערכה ביום שלישי ב-15:00 לאחר הטקס המרכזי שהתקיים בתל אביב, להיפרד ממנו, לאסוף רשמים, לתעד ואולי גם לעבד כמה זכרונות לא פשוטים שאספתי. | מאת: שיר אלוני הוא הלך מוקדם מדי. ועם זאת הלך עטוף באהבה עצומה והודיה על כל מה שנתן לתרבות שלנו וכמה שהוא נתן, כל כך הרבה. אחרים סיכמו את זה כבר טוב יותר ממני. "כל מה שהיה איכפת לו זה ליהנות עוד רגע מסורבה הלימון ש

המיוזלטר- ליום רביעי 28.5.25 זה היה אחד השבועות האינטנסיביים בחיים שלי. ריאיון בראשון בבוקר אצל רובי רבינוביץ' המקסים ברדיו קס"ם ,...

המיוזלטר- ליום שלישי 20.5.25 התחלתי תהליך דיאטה ממסכים. צמצום מודע של השימוש בהם והתייחסות לזה כאל התמכרות של ממש שאני נגמלת ממנה. מדהים...

לאחר שצפיתי בשיחה מרתקת על מה שגורם לנו להתמכר להתנהגויות וחומרים, קיבלתי השראה לעשות תהליך גמילה אישי שיעזור לי להיגמל מההתנהגויות...

לכבוד הוצאת הסינגל החדש "הקול שלי", המוזיקאית שיר אלוני בטור אישי על ההתמודדות עם השתיקה וההשתקה- גם בהקשר הפוליטי במיוחד בתקופה הזו של...

במשך שנים, בתחילת כל שנה עברית, הייתי מתבעסת על עצמי שלא יצרתי עדיין יומן שנתי, כמו זה שהייתי אוהבת לקנות כשהייתי ילדה, לבית הספר. כזה שיכלול דברים כיפיים חוץ מהתאריכים. ידע, טיפים, דברים חשובים.  עם השנים יצא לי לפגוש יומנים של אחרים, כאלה שהשתמשתי בהם בעצמי וקיבלתי מהם השראה.  הדברים שאהבתי ביומנים ההם, היה הרעיון שאפשר כל יום לכתוב לא רק את המשימות או הפגישות אלא דברים יותר עמוקים שעוזרים לי להתחבר לעצמי. עם זאת הרגשתי שלפעמים משהו חסר לי בהם. אז ביומן שלי, הקפדתי להכניס

לומר שכדאי לסמוך על עצמנו זה כמעט מובן מאליו אבל לא בשבילי. יש פה משהו עמוק.  השבוע נחתה עליי חזק התובנה הזו- שאני יכולה לשחרר כל מיני...

השבוע חגגנו יומולדת לבעלי האהוב אלכס מורוזוב ,  שהוא גיטריסט חובב ומוכשר, בשלן על, צלם סטילס בחסד,  ובעיקר אהוב לבי. השיר נולד ברגע של לעשות כביסה ביחד  ושהוא אמר לי את המשפט שפותח את השיר.  זה לא בדיוק סינגל, יותר דאחקה מוזיקלית  שהפכה להפקונת מהירה וספונטנית.  מסוג שהדברים שיום אחד מישהו יזכיר  כאנקדוטה משעשעת לגביי, בין כל השירים הרציניים יותר.  עם זאת, יש פה הרבה לב. להאזנה והורדה