צ'רלי מגירה, בשמו האמיתי גבי אבודרהם ז"ל, היה גיבור גיטרה מקומי שהיה מוכר בעיקר בתל אביב בסצנות האינדי והשוליים, הוציא מספר אלבומים וסינגלים, הקים הרכבים רבים וזכה גם מעט להכרה והצלחה בחו"ל. ב-9 לנובמבר 2016 הוכרז כי נמצא ללא רוח חיים בדירתו בברלין. השבוע הקדשתי מספר פינות לזכרו וההתעסקות בסיפור שלו השפיעה עליי מאוד | מאת: שיר אלוני צ'ארלי מגירה על עטיפת אלבומו "פרגמנטים מוזיקליים" לאחרונה יצרתי קשר עם תומר פישר ידידי, שהוא מוזיקאי וגם שדרן בתכנית "צליל חופשי" ברדיו קול רמת ה

מוכר לך המצב הזה, של להיות באותו מקום, אחרי שסיימת משהו או סתם בגלילה אינסופית, בלי להצליח להרים את עצמך לדבר הבא, למרות שהמוח מלא בדיבור פנימי של משימות ו-"יאללה נו כבר"? קוראים לזה שיתוק אופרטיבי. מרוב דברים לעשות, המוח נכנס ללופ, והדופמין – הדלק שאנחנו צריכים כדי להתניע – פשוט לא מגיע. אז הנה טיפ שעוזר לי להרים את עצמי בכל פעם מחדש. | מאת: שיר אלוני קפה וכתיבת בוקר ב-"יומן שיר השנה". אבל... מתי? אחד הדברים שממש קורים לי המון כמי שיש לה אחלה מוח פופקורן, זה שיש לי המון דבר

קצת תקווה ואור בימים חשוכים: אחרי תקופה מאוד ארוכה של התמודדויות שיש לכולנו, היה מרענן לעזוב הכל וללכת ליום שכולו הוקדש לתמיכה ביוזמות טכנולוגיות חדשות שכל מטרת לסייע לבריאות הנפש. אמנם הגעתי לשם מאוחר אבל דגתי משם כמה יוזמות מעניינות ששווה לשמוע עליהן ואולי לדמיין את היוזמות הבאות שיעזרו לנו להתמודד | מאת: שיר אלוני אליק אלמוג, מנהל HIL- HAIFA INNOVATION LABS אתמול התקיים אירוע מיוחד באוניברסיטת חיפה שהפגיש את עולמות הטכנולוגיה והנפש. העולם הטכנולוגי יכול להיתפס לעיתים כמנו

השבוע בקהילת "מוזיקאים ומוזיקאיות" בפייסבוק זמר שאל מה עושים כדי להתמודד עם המצב שהוא שוכח הכל כשהוא עולה לבמה, לא משנה כמה הוא מתאמן. אז עניתי לו על השאלה ומרחיבה על זה כאן. | מאת: שיר אלוני אחד הדברים המיידיים שעלו בתגובות, אלה טיפים טכניים משהו על לשים טאבלט עם סטנד מיקרופון, לא להתבייש להיות עם דפים על הבמה בסטנד תווים, הצעות לטלפרומפטרים חדשניים ועוד כהנה עצות מהסוג. אבל בהיותי יועצת ליוצרים ומוזיקאית מופיעה עם ניסיון בדיוק במה שקורה לזמר הזה, עניתי תשובה שהוא שמח מא

חודש יולי הגיע, החום כבד אבל כמו בכל חודש, ריכזתי עבורכם את ימי ההולדת המשמעותיים, האלבומים שחוגגים יומולדת, וציוני הדרך בתרבות ובבריאות הנפש ששווה לזכור ולציין. | מאת: שיר אלוני, נעזרתי בבלוג המצוין של נועם רפפורט עטיפת הסינגל של דיוויד בואי Space Oditty שיצא ב-11 ביולי 1969 (הריליס הראשון של השיר) מסע של ריפוי: מוזיקה כהחלמה רגשית רוברט וויאט (26 ביולי 1973): לאחר נפילה מגובה שהותירה אותו משותק, יצר וויאט את האלבום Rock Bottom. האלבום הפך לאבן דרך במוזיקת הרוק האקספרסיבי,

הפעם במדור "הבמה שלכם", שמחה לארח את דויד פרץ, מוזיקאי, עיתונאי מוזיקה ושדרן בתכנית "בין השמשות" בימי שישי בגלגל"צ, שכתב פוסט יפיפה על טים וג'ף באקלי, ההתמודדות המשותפת שלהם שנעה מדור לדור. טים באקלי על עטיפת אלבומו השלישי, "Happy Sad", צילום: ג'רי שצברג 28 ליוני 1975, מינוס כמה הייתם? מה עשיתם בתור ניצוץ בעין של הוריכם? על מה חשבתם כשעוד לא הייתם? הוא סיים סיבוב הופעות בטקסס. למרות שלאורך המסע, הקהל לא תמיד הגיע, את ההופעה האחרונה, מכרו עד המושב האחרון. נוסטלגיה או ווטאבר.

הטור האישי שלי, ממני אליך, לשבוע הזה. בתהליך היצירה, הגיוני שנגיע גם לרגעים של טריגר, במיוחד כשהתכנים נוגעים במשהו אמיתי שקרה לנו ואולי אנחנו עדיין מעבדים ברמה כזו או אחרת. השבוע, עבדתי על המיקסים מחדש לאלבום הרביעי "ערווה" עם מישהו שמאוד יפתיע אותך לשמוע מי זה ובינתיים אני לא מגלה… מנסה לשמור את זה בסוד. אחד השירים שעבדנו עליו הוא "נקבים נקבים", שיר מאוד טעון שאומר את האמת על מה שעברתי וגם עברו רבים ורבות אחרים שנפגעו מינית. למען האמת, עזר לי מאוד להתחיל לעבוד עם מיש

המוזיקאי והכותב נוה רחמן פותח צוהר אל נבכי הנפש, הציפייה למגע אנושי והנחמה שבבחירה להמשיך ליצור. הצצה לעולמו של יוצר שמחבר כאב, הישרדות וצמיחה אל הבמה. | מאת: נוה רחמן, מדור "הבמה שלכם" תכנית מגירה- מתוך "רנטגן לנפש" בארונית הקטנה בחדר השינה בין שלל מחברות השירה מתחת לחבל, כדורים ופצירה לכל מתאבד יש תכנית מגירה הוא ממתין לרגע שיהיה מספיק רע להרגיש שאז כבר ממש אין ברירה מזמן ויתר על אושר מחכה לשעת כושר הוא יצא בשיא החושך להשלים את המשימה האקדח נטען המסלול שונן הציוד מוכן

כאשר המילים נעצרות בשל פגיעות הנפש השקופות, היצירה הופכת לכלי הריפוי העוצמתי ביותר. הצצה לתובנות העמוקות על החלמה, שיקום ובחירה בחיים דרך המוזיקה של הלומי הקרב שהופיעו בתכנית "קול שישי" של אודי רוזנבאום ברדיו החברתי הראשון בשיתוף עם קול ישראל 106FM | מאת: שיר אלוני התוכנית המיוחדת של אודי רוזנבאום "קול שישי" העניקה במה רגישה ליוצרים שהם נכי צה"ל המתמודדים עם פוסט טראומה. המשדר הציף את הכאב במלוא עוצמתו, אך הציב במרכז את המוזיקה כמרפא לנפש, כעוגן למניעת ייאוש וככלי אקטיבי ל