האם מישהו משחק לכם בראש? הדרך לזהות ולעצור גזלייטינג. תכנית הרדיו מס' 7 של המיוזלטר

בכל שבוע, רביעי ב-14:00 ברדיו קסם, אני מחברת בין נושא של התמודדות רגשית/נפשית לבין שירים שמדברים על הנושא הזה מכל הז'אנרים, התקופות והשפות. והפעם, מדברת אתכם על גזלייטינג, שאנחנו יכולים לחוות בכל סוגי מערכות היחסים- בינינו לבין עצמנו, עם חברים ומשפחה, עם בני זוג- שזה הכי נפוץ, וגם- מול השלטון. מניפולציה רגשית יכולה לגרום לנו לפקפק בעובדות הכי בסיסיות שאנחנו רואות בעיניים. בתוכנית השביעית של המיוזלטר אני צוללת אל תופעת הגזלייטינג ומציעה דרכים לחזור ולסמוך על עצמנו. | מאת: שיר אלוני

העטיפה של האלבום "Hail to the Thief" של רדיוהד

קרה לכם פעם שהייתם בטוחים במשהו, והצד השני שכנע אתכם שאתם מדמיינים? המונח גזלייטינג מתאר בדיוק את החוויה המערערת הזו. מדובר במניפולציה פסיכולוגית מחושבת שנועדה לגרום לנו לאבד את האמון בחושים שלנו, במציאות ובעובדות הפשוטות שניצבות מולנו.

בתוכנית החדשה של המיוזלטר ברדיו קסם חזרתי אל המקורות ההיסטוריים של המושג ופירקתי את המנגנון שעומד מאחוריו. דיברתי על הפרופיל של מי שבוחרים להשתמש בשקרים פוגעניים כדי להשיג שליטה, ועל למה אנשים מסוימים חשופים יותר למניפולציות כאלה. מעבר להבנת הבעיה, יש גם פתרונות. על האופן שבו קהילה תומכת ויצירת גבולות יכולים להגן עלינו, ועל הצעדים הראשונים ביום שאחרי הפרידה מאדם רעיל, בדרך חזרה אל החלמה וחיבור מחודש לאינטואיציה שלנו.

אתם מוזמנים להאזין לתוכנית המלאה כדי לקבל את הכלים האלה ולעבור יחד את התהליך. כל זה מלווה בפסקול שעוזר לעבד את החוויה, עם שירים של אתי אנקרי, ניק קייב, פיונה אפל, לורן היל ועוד. להאזנה לתכנית לחצו על הפליי!

* לעוד תכנים היכנסו למיוזלטר השבועי להרשמה חינם