תודה לאל, נדמה שהמלחמה מול איראן הסתיימה, עכשיו נשארה רק המלחמה מול עזה ולהחזיר כבר את החטופים. קטן עלינו. אז מזמנת לי עוד הופעות, לפגוש...

זה היה שבוע יוצא דופן... נראה לי שאפילו להגיד "בלשון המעטה" זה לשון המעטה. עליות ומורדות, כמו תמיד. אבל השבוע זה קיצוני :-) לפני הכל,...

אני רואה שיפורים מהממים בחיים שלי כי חזרתי להיות במשמעת עצמית של לקום ב-5:00 כל בוקר הליכה דבר ראשון (עם מוזיקה חדשה/ תכנית של קוואמי באוזניות) ועוד הרגלי בוקר טובים, ועוד משהו חזק: הקלפים שיצרתי לעצמי, להגריל לי רעיונות לאימונים ומשימות שמיטיבות אתי, הרבה פעמים זה יוצא פשוט מהמם וגם מקבלת סימנים מהיקום, מרגיש כאילו ברגע שיצרתי את הקלפים האלה נתתי פתח לאלוהים לעזור לי לדייק את העשייה. וגם זה מכניס לי כיף, דופמין, התרגשות לגלות מה ייצא לי הפעם. ​ רק לדוגמא לסינכרון מטורף...

המיוזלטר- ליום שישי ה-6.6.25 היום (שישי ה-6.6)! יוצא לאור הקליפ לשיר "קמה מחדש" שנכתב בהשראת עדותה של החיילת הדר טרייטל ששרדה את מתקפת השביעי באוקטובר על מוצב כיסופים, קליפ שנוצר גם בעזרתה ובברכתה. ​ מוזמנים לצפות בקליפ כאן להאזנה לשיר בעוד פלטפורמות דודי לוי מחבק ומדליק נר, על קברו של דן תורן . צילום: שיר אלוני ביום חמישי שעבר (29.5.25) התקיימה האזכרה לציון שנה למותו של הזמר דן תורן ז"ל, וזו הייתה האזכרה הכי מרגשת שהייתי בה אי פעם. ג'אם. כן כן. ​ ולא סתם ג'אם, אלא גם עם

המיוזלטר- ליום רביעי 28.5.25 זה היה אחד השבועות האינטנסיביים בחיים שלי. ריאיון בראשון בבוקר אצל רובי רבינוביץ' המקסים ברדיו קס"ם , שהגעתי אליו פיזית, בלי לדעת מה עומד לקרות אחר כך. אמרו לי שקוטנר מגיע לתכנית שעה אחר כך. אז נשארתי, זכיתי ליהנות ולפטפט גם עם רובי וגם עם אהרון ואמירה מורג , שניהם עיתונאי מוזיקה ותיקים ומהממים שיצרו את המגזין להיטון שהיה ה-MTV של ישראל , פחות או יותר, בשנות ה-70 וה-80. אז אהרון שידר את התכנית להיטון.קום שמרכזת תאריכים מיוחדים במוזיקה ומשמיעה

המיוזלטר- ליום שלישי 20.5.25 התחלתי תהליך דיאטה ממסכים. צמצום מודע של השימוש בהם והתייחסות לזה כאל התמכרות של ממש שאני נגמלת ממנה. מדהים כמה התמכרויות שונות נכרכות בהתמכרות האחת הזו, שלרוב האנשים היא שקופה, מרוב שהתרגלנו לנוכחות של מסכים בחיינו וכבר שכחנו מה זה לחיות בלעדיהם. שזה אפשרי, לחיות בלעדיהם. ​ אני מרגישה כמה טוב וחסד טבעיים, אהבה אמיתית, קורים לי כשאני לא מכורה לדופמין של מספרים שקופצים על המסך ומציינים התראה על יחס מאדם שאני לא זוכרת מיהו. ​ כמה נפלאים הרגעים שהל

המיוזלטר ליום רביעי 14.5.25 תהליך ההוצאה לאור של האלבום החדש שלי "טוב ורע" מרגש מאוד, מטרגר, מעצים... אני מקבלת מכם הקהל שלי תגובות...

לאחר שצפיתי בשיחה מרתקת על מה שגורם לנו להתמכר להתנהגויות וחומרים, קיבלתי השראה לעשות תהליך גמילה אישי שיעזור לי להיגמל מההתנהגויות שפוגעות ביכולת שלי להתקדם כיוצרת. אני עומדת לעבור את התהליך הזה, וסיכמתי גם מתוך השיחה את השלבים עבור מי שירצו לעשות את זה גם. יש רגעים בחיים שאנחנו מרגישים שאנחנו מתרחקים מהמהות שלנו, כי אנחנו נמשכים שוב ושוב להרגלים שהם אולי כיפיים ומרגיעים בטווח הקצר, אבל הם מסיחים את הדעת ממה שדורש מאמץ ובאמת מקדם אותנו. כיוצרים, במיוחד מי שמתמודדים עם עומס

בתור מי שאיבדה אח, אם ואב, סבא וסבתא, 4 דודים, את כולם איבדתי עד גיל 35, יש לי מה לומר ולתת על הנושא הזה. 1. המשמעות של היצירה אחרי אובדן בגדול, יצירה היא דרך להמשיך את השיחה שהופסקה באמצע. לומר את הדברים שרצינו להגיד ולא הספקנו. לספר את הדברים שקורים עכשיו והם מפספסים. לנסות ולהמשיך לצייר את הקווים שהיו שלהם. לתת להם מקום בעולם במקום זה שאבד. לנסות ולעבד את הכאבים מהיחסים שהיו. אם היו כאלה. לכעוס עליהם. לסלוח להם. להתגעגע אליהם. לאהוב אותם. להתמודד גם עם הרגשות שיש לי

המיוזלטר ליום חמישי 24.4.25 להאזנה לשיר בפלטפורמות נוספות הפרק ה-10 של המיוזלטר בגרסתו המצולמת הסוד לחיי יצירה בריאים (תקציר, המאמר המלא...