top of page
המיוזלטרים הקודמים וכתבות מהבלוג
ארכיון המיוזלטר שהייתי שולחת בקבצים בין השנים 2023-2025 להורדה+


יוזמה חדשה: מודל לטיפול בפוסט-טראומה ברמה המקומית (עד שהרמה הארצית תתעורר)
מועצה אזורית חוף הכרמל ואשכול רשויות מישור החוף הציגו השבוע מודל פעולה חדשני להתמודדות עם פוסט-טראומה ברמה המוניציפלית. המודל, שנחשף בכנס מקצועי בהשתתפות כ-150 מומחים ובכירים בתחום בריאות הנפש, מציע תכלול של המענה המרחבי והקהילתי עבור תושבים המתמודדים עם השלכות המציאות הביטחונית. | מאת: שיר אלוני מודל חדש לתיכלול הטיפול בפוסט טראומה הושק בכנס במועצה האזורית חוף הכרמל 14-5-26 (צילום: דוברות המועצה) השבוע (14.5.26) נחשף בכנס מקצועי במועצה האזורית חוף הכרמל מודל פעולה חדשני, המ


ד"ר מתן בוכנר: 10 סימנים שיכולים להעיד שהאדם הקרוב אליכם מתמודד עם הלם קרב
לא תמיד רואים פוסט טראומה מבחוץ. לפעמים אין צעקות, אין דרמה ואין “סימן ברור”. לפעמים זה דווקא האדם שנראה הכי מתפקד, הכי חזק, הכי בשליטה. אבל בתוך השקט הזה, יש סערה. יש מלחמה שלא נגמרה. הנה 10 סימנים שיכולים לעזור לזהות אם זה מה שקורה לך או למישהו קרוב אליך. | מאת: ד"ר מתן בוכנר 1. הוא תמיד דרוך גם במסעדה, גם בבית, גם בחופשה. העיניים סורקות, הראש לא נרגע, וכל רעש קטן מקפיץ אותו כאילו משהו עומד לקרות. 2. הוא שונא רעשים חזקים זיקוקים, טריקות דלת, אופנוע שעובר ליד. הגוף שלו מגיב


עכשיו בבג"ץ: האם צה"ל יכיר בחיילים ששמו קץ לחייהם לאחר השירות- כחללים?
בית המשפט העליון יקיים השבוע (25 במאי 2026) דיון שיקבע האם לוחמים וחיילים ששמו קץ לחייהם בעקבות שירותם יוכרו כחללי צה"ל מן המניין. האם מערכת הביטחון מסוגלת לעשות את התיקון האנושי הנדרש והחומל כדי למנוע את המקרים הבאים? | מאת: שיר אלוני ג'וש (יהושוע) בון ז״ל ששם קץ לחייו לאחר 700 ימי מילואים ארי קולקר, חברו הקרוב של ג'וש בון ז"ל שנטל את חייו בינואר האחרון, סיפר: "ג'וש היה גיבור ישראל. חייל בודד שהגיע לארץ ויותר מעשר שנים הוא נתן למדינה, נלחם והקדיש את החיים שלו לאחרים. ההורים


יומולדת 50 לגבריאל בלחסן ז"ל: צלילה לתוך מעמקיו
אני רוצה לפתוח את הכתבה הזו ולומר: בכנות, משהו בתת מודע שלי בחר לא לעסוק בגבריאל בלחסן עד היום. גם בהכנת הכתבה הזו, אני מפחדת להיות מוצפת. זו האמת. אבל גם הגיע הזמן, לא? שאצליח לגעת ביוצר שנדמה שנאבק את אותו המאבק שלי, אפילו ממקום עוד יותר מורכב וקשוח, אבל עם אותה השליחות של לומר את האמת על ההתמודדות שלנו גם בשביל אנשים אחרים, כדי שזה יהיה נורמלי ולא בושה לדבר על הדברים. יומולדת שמח לך, חבר למאבק. | מאת: שיר אלוני גבריאל בלחסן. צילום: נעם נתן היום, 14 במאי 2026, גבריאל בלחסן


התקווה במסדרון: כיצד נצליח לקום מהכשל החינוכי הלאומי שהוביל לאלימות הנוער הגואה
גם השבוע מתקיימים דיוני רשת ותכנים תרבותיים שמנסים לפתור את בעיית האלימות הגואה בקרב בני הנוער. מבט כנה על המצב שהגענו אליו, האחריות הקהילתית והקשר האנושי הנחוץ כל כך בתוך מציאות של מסגרות מתפרקות. מאת: שיר אלוני דימוי AI השבוע מצאתי את עצמי צוללת לתוך שרשור פייסבוק טעון שהצליח לזקק את המועקה שרבים מאיתנו מרגישים סביב הנושא של האלימות הגואה בקרב בני הנוער והתחושה של כשל חינוכי לאומי. זה התחיל בפוסט נוקב של אלי מאירי על הכישלון המערכתי של "מדיניות ההכלה" בבתי הספר, והמשיך במא


על ההתמודדות עם מאניה - לקראת ההופעה המתוכננת של קניה ווסט בישראל
פורסם במאקו השבוע כי לאחר השערוריות שנקשרו בשמו, במיוחד לאחר הערות ומעשים אנטישמיים, קניה ווסט מעוניין להופיע בישראל כסוג של מחוות התנצלות. הוא מדבר בפתיחות על היותו במצב מאני כאשר עשה ואמר את הדברים האיומים, אז בכתבה זו נרחיב את המבט על מה שקורה במצב המאני וכיצד ניתן להתמודד עם זה כחברה באופן חומל. | מאת: שיר אלוני קניה ווסט | צילום: Matt Winkelmeyer/Getty Images for The Recording Academy הערה חשובה טרם הקריאה: בכל צורך או סימני שאלה שעולים לגבי האפשרות שאתם או מישהו מסביבתכ


טרנד חדש: צעירים שבוחרים לבהות באוויר. Rawdogging
אז אולי הדור הזה בכל זאת לא אבוד? הדס אלמוג מספרת על תופעת ה-Rawdogging, טרנד חדש שהוא בתכל'ס פשוט... להיות. בלי מסכים, בלי פעולות. נוכחות. | מאת: הדס אלמוג צילום מסך מתוך טיקטוק פעם זה היה עיתוני “לאשה” במספרה. אחר כך הגיע הדום-סקרולינג האינסופי. והיום? צעירים יושבים בטיסות שעות בלי מסך, בלי מוזיקה, בלי ספר, בלי אוכל, בלי לדבר, ובהחלטה מודעת פשוט… לא עושים כלום. בין שמים וארץ. נכנסים ל-"מצב טיסה" במוח, ל-"שומר מסך" כממשק משתמש אנושי. ברוכים הבאים לאבולוציה של הבהייה. או כמ


גם זה יגיע: תובנות על זוגיות עם פוסט טראומה בעקבות אלבומה החדש של נטע ברזילי "סרנדה"
הריאיון של נטע ברזילי וגיא רפאל ב-"אולפן שישי" הוא רגע נדיר בתרבות הישראלית. זו חשיפה אמיצה של פצע שותת דם שקיים בעשרות אלפי בתים. אני רוצה לחלוק איתם ואיתכם את התובנות שלי מזוגיות של עשור עם אלכס בעלי, שהוא הלום קרב ולומר: גם עם פוסט טראומה אפשר להיות ביחד | מאת: שיר אלוני צילום מסך מתוך הפרומו לריאיון ב-"אולפן שישי", ערוץ 12 כשנטע מלטפת את סמיילי, הכלבה הטיפולית של גיא, ומודה בקנאה שקטה על מילות האהבה שהכלבה זוכה לשמוע והיא כבר לא, היא לא מדברת רק על עצמה. היא נותנת קול למ


חדר מיון למשימות שלנו: איך לא לקבור את עצמנו תחת העומס
כשעומס המשימות משתלב עם עומס רגשי עצום כמו זה שכולנו חווינו השבוע, עלולות לצוף מחשבות קשות. הדבר הזה עלה בקבוצות ופורומים שאני חברה בהם, ולכן חשבתי לכתוב לכם על הנושא הזה, של להצליח לפחות להתמודד יותר בקלות עם עומס המשימות, כדי שגם לנפש יהיה רגע לנוח | מאת: שיר אלוני התמונה הזו מעטרת את הדסקטופ שלי. המושג טריאז' מגיע מעולם הרפואה הדחופה. זה הרגע בחדר המיון שבו צריך להחליט במהירות מי מקבל טיפול עכשיו, מי יכול לחכות ועל מי מוותרים. בחיים של מי שמנסה לשלב יצירה עם עבודה וניהול


רצח בנימין ימנו זלקה ז"ל והמראה השחורה של "קופה ראשית"
אני לא יודעת להגן על הילדים שלי. זו תובנה ששוברת אותי בזמן שהכול מסביב נהיה אלים, והתחושה היא שמי שבוחר להתערב ולעשות את הדבר הנכון פשוט חוטף. | מאת: רביטל ויטלזון יעקבס דמותו של טיטינסקי מתוך הסדרה "קופה ראשית", מוצפת ספריי שלג. (הקדמה מאת העורכת, שיר אלוני: אנחנו מכירים את רביטל ויטלזון יעקבס כסטנדאפיסטית, מוזיקאית ויוצרת, אם לחמישה ילדים, שמרבית הקטעים שלה עוסקים בהצבת גבולות לסביבתה, בדרך מצחיקה וישירה. בעקבות רצח בנימין ימנו זלקה ז"ל השבוע והאלימות הגואה, היא כתבה טקסט מ
bottom of page
