top of page
3.png
artworks-O5g2r9TBPY6E-0-t500x500.jpg

ב-13.6 ב-9:00 בבוקר אני מתארחת לריאיון לייב ברדיו החברתי אצל אודי רוזנבוים
וזכיתי לכבוד הענק שסי היימן מופיעה לפניי (!) באותה התכנית החל מ-8:00 בבוקר,
אז שווה לתפוס את שתינו :-)
להאזנה לשיר "שלח לי מילים" מתוך האלבום החדש של סי היימן "ילדה ברזל"

 

ב-19.6 ב-20:00 אני רוצה לצלם לייב סשן של שירים מהאלבום ואולי גם שיר חדש חדש.
מזמינה אתכם חברים טובים להצטרף אליי.
מצב גם לבמה פתוחה. אצלי בסלון. 

 

שימו לב- התאריך השתנה מה-25.6!-> ב-26.6 ב-19:00 הרצאה שלי אונליין על הכוח של היצירה להחלים,
עבור עמותת לשמ"ה שתומכת במשפחות למתמודדי נפש.
לינק להצטרפות למפגש בזום וקבלת תזכורת

טור אישי.png

אני רואה שיפורים מהממים בחיים שלי
כי חזרתי להיות במשמעת עצמית של לקום ב-5:00 כל בוקר
הליכה דבר ראשון (עם מוזיקה חדשה/ תכנית של קוואמי באוזניות)
ועוד הרגלי בוקר טובים,

ועוד משהו חזק:
הקלפים שיצרתי לעצמי, להגריל לי רעיונות לאימונים ומשימות שמיטיבות אתי,
הרבה פעמים זה יוצא פשוט מהמם וגם מקבלת סימנים מהיקום,
מרגיש כאילו ברגע שיצרתי את הקלפים האלה
נתתי פתח לאלוהים לעזור לי לדייק את העשייה.
וגם זה מכניס לי כיף, דופמין, התרגשות לגלות מה ייצא לי הפעם. 

רק לדוגמא לסינכרון מטורף... 
יצא לי פעמיים השיר "ערווה" שאתאמן עליו ואקליט, בלי שאבין למה זה קורה.
יום אחר כך מתחילה לקבל הודעות של נשים שממש רוצות את זה בספוטיפיי!
אז הרמתי הפקונת ביתית לשיר הזה ומצב שבחודש הבא זה ייצא...

ודוגמא נוספת-
קיבלתי משימה למצוא את המלודיה של "למה לי לקחת ללב" על הפסנתר,
באותו ערב בהופעה החיה של גבי מור שהייתי בה,
הוא שר את השיר הזה ואמר שזה שיר שהוא שמר בסוד,
שכאילו החליט באותו יום שזה מה שהוא שר.


הקלפים יצרו לי הקלה- בעוד שבעבר הייתי לחוצה מחזרות ואימונים,
הייתי מרגישה שיש לי כל כך הרבה על מה להתאמן שאני מוצפת,
ועכשיו עם הקלפים האלה הרבה יותר קל לי להחליט מה עושה היום באימון,
מרגישה שככה שום דבר לא מתפספס לי
ויותר כיף לי לגשת לזה. ​

 

3.png
טיפ.png
WhatsApp Image 2025-06-11 at 09.21_edited.jpg

אז אם גם לכם בא שיהיו קלפים כאלה להגריל מהם משימות או סוגי אימונים שונים,

כדי להכניס כיף ופלפל וגם להרגיש פחות מוצפים,
הנה איך עושים את זה:
קופסה ריקה עם מכסה
דפים (כדאי צבעוניים לסוגים שונים של משימות/ תרגילים)
עט
ומספריים.

ראשית גוזרים את הדפים לריבועים קטנים - לא קטנים מדי כדי שיהיה מקום לכתוב. 
אם יש לכם כמה סוגי אימונים צרו קלפים בצבעים שונים
(אצלי עשיתי שבצבע
לבן יש שירים שלי וקאברים להתאמן עליהם,
ב
וורוד- מה האימון הטכני שאני עושה - למשל להמציא סולו לשיר הזה,
בירוק- פעולה מיטיבה לחיים- למשל לעשות סדר בגוגל דרייב,
ב
צהוב- פעולה מקדמת אבל קצת מסיחת דעת כשיש לי זמן- למשל לצאת להופעה חיה).

אז תבחרו את הקבוצות שרלוונטיות לחיים שלכם והייתי רוצים להגריל בקלפים,
תכתבו על הפתקים תרגילים ואימונים מאתגרים שיקדמו אתכם,
שימו את הפתקים בקופסה
וכל בוקר תשלפו לכם את הקלפים להיום, 
כמובן לא חייבים אבל זה כיף ועוזר.

וגם: טופס להרשמה להופיע בפאב הארובה- מתאים להרכבים אקוסטיים/ אמני סולו כמוני

למקרה שפספסתם:
בשבוע שעבר יצא לאור הקליפ לשיר "קמה מחדש"
שנכתב בהשראת עדותה של החיילת הדר טרייטל
ששרדה את מתקפת השביעי באוקטובר על מוצב כיסופים,
קליפ שנוצר גם בעזרתה ובברכתה. 

מוזמנים לצפות בקליפ כאן

להאזנה לשיר בעוד פלטפורמות

המלצת תרבות חמה.png
unnamed.jpg

הצטמררתי לגלות על מותו של סליי סטון, יוצר עם נשמה אדירה, שיחד עם להקתו היו מהמובילים של סאונד הפ'אנק, עם שירים של אחדות, שיוויון גזעי (גם בתוך הלהקה שעירבה נגנים שחורים ולבנים יחד, נשים וגברים). קוואמי יצר ספיישל יפיפה לזכרו. לינק להאזנה

כתבה מעולה של אבנר רנד לכאן 11 על השירים האלמותיים שיצר המלחין יאיר רוזנבלום ז"ל, 
מה הפך אותם לכאלה להיטי ענק, מה היה סוד הקסם שלו?
לינק לצפייה

איך יצרו להיט ענק מהמון שירים לא מוכרים בכלל? סרטון שמראה איך נוצרה להקת The Avalanches
ואיך הם הגיעו לרעיון לדגום אלפי תקליטים שמהם ירכיבו שירים חדשים לגמרי.
לינק לצפייה

 

שני לייב סשנים יפים ומומלצים:
של
גילי קמחי - "אוטופיה"
ושל "תריסר" בלייב סשן ממקדש ברעם

 

הגיטריסטית מארי ספנדר מתארת מגמה מעניינת של חזרת ה-CD (קומפקט דיסק) לחיינו,
לאחר שגם הוויניל חזר, עכשיו גם הדיסקים. מעניין להבין מה זה אומר בשבילנו.
לינק לצפייה

 

תכנית שצמררה אותי, ממש אבל: אחרי שבאתי לבקר בשבעה של לירון עמרם על אביו,
הזמר הענק אהרון עמרם ז"ל, ראיתי שעלה הג'אם של לירון אצל יואב קוטנר בגלגל"צ, שצולם ממש ימים ספורים לפני ההודעה על מותו של אהרן. לירון מוזיקאי מאוד מוכשר וכדאי להכיר את החומרים שלו.
לינק לצפייה

 

קבוצה מהממת מבית יחצינו לאן - לשיתופי פעולה בין מוזיקאים ללא תשלום

 

קול קורא חדש של מענק ממשרד התרבות ליצירות בכורה (כלומר חדשות לגמרי). דדליין 8.7.25.
כאן כל הפרטים

12.png
מוזיקה חדשה השבוע.png

The In Sound Company- Spaceman Spiff

מארקי פ'אנק ושי לנדא יצרו תקליט פסיכדלי מרהיב ומענג,

מוזיקה אינסטרומנטלית, וינטג'י כמו שאני אוהבת לינק להאזנה

a1349016939_16.jpg

שלומי אלון- Retro Kings

הפקה גרובית ופ'אנקית מאוד,
עם נגנים מצוינים. טעים מאוד לאוזן.  לינק להאזנה

מתן גנדלמן- "קיר מניילון"

נופי קולות, בס, גיטרה ופסנתר מרוחק יוצרים שיר רומנטי, ישראלי ומתקתק.  לינק להאזנה

cover_שלומי אלון Shlomi Alon _106525.jpg
promo_מתן גנדלמן_106290.jpg

דנדן- "קומפרסיוניזם"

זה אלבום שלם שנשלח אליי בהמלצת איתמר אשפר,
שנוצר בנסיעות רכבת וכולו מאוד אקספרימנטלי-אלקטרוני ומעניין.
לינק להאזנה

ab67616d0000b273ff0fdbd0a8d85f997d7d932a.jpeg

חדש! רוצים לתמוך בעשייה שלי?
יש לי עמוד פטראון שמאפשר תמיכה חודשית קבועה בכל סכום שמתאים לכם.
תודה רבה על זה מראש!

חתימת סיום.png
פרטים.png

מוזמנים להגיב לי למייל shiralony@gmail.com ואפשר גם בווטספ מהלינק כאן

כתבות ומיוזלטרים קודמים

bottom of page