"אחת לחמישים אלף": הסיפור האישי של לילך ביתן והדרך מהתמודדות לעוצמה

ספר אישי על חיים עם תסמונת נדירה מגיל לידה, עם כלים מעשיים להתמודדות רגשית, תקווה והגשמה. לקראת אירוע הקראה ב-19.2.26 בבית חשמונאי. | מאת: לילך ביתן

הספר "אחת לחמישים אלף" מביא את סיפור חיי ואת ההתמודדות שלי עם תסמונת נדירה מאז הלידה. זהו סיפור של התמודדות וצמיחה, של הגשמה, אופטימיות, תקווה ואומץ.

הספר נכתב מתוך רצון כן להאיר דרך למי שמתמודדים עם משברים ואתגרים נפשיים ורגשיים. בכל פרק אני משלבת כלים להתמודדות, מתוך ניסיון חיים אישי ומורכב, ומתוך אמונה שלכל אדם יש אפשרות לבנות מחדש את הכוחות הפנימיים שלו.

עבורי, החיבור להחלמה רגשית הוא לב הספר.למדתי שהחוכמה היא לזהות מתי הנפש עייפה ושחוקה, לעצור, להקשיב, ולטפל בקושי באופן מדויק ובהדרגה. תהליך ההחלמה מבקש סבלנות, נחישות ופתיחות, והוא מאפשר לפרק כאב לחלקים, להבין את מקורו, ולבנות דרכי התמודדות חדשות ומיטיבות. לאורך הדרך יש ערך גדול לליווי מקצועי ולסביבה תומכת. על המשבר הנפשי והחיבור להחלמה רגשית.

אני מאמינה שגם מתוך משבר אפשר לצמוח.אפשר לשנות קצב חיים, לפתח הקשבה פנימית, ולבחור בחיים שיש בהם משמעות, עשייה ותקווה.המסר שמלווה אותי הוא לבחור בחיובי, להחזיק בתקווה, להיות גאים בהצלחות וללמוד מהעבר כדי ליצור עתיד מיטיב יותר. על המשבר הנפשי והחיבור להחלמה רגשית. * בהמשך ליציאת הספר ולשיח שהוא פותח סביב התמודדות, זהות, תקווה והגשמה, יתקיים אירוע הקראה ושיחה אתי:

מפגש סופרת – לילך ביתן יום חמישי | 19.02.26 | 19:30 ספרייה אזורית גזר, בית חשמונאי

לתכנים נוספים מוזמנים להיכנס למיוזלטר השבועי להרשמה לעדכונים חינם