שיטה להתגברות על תקיעות בתהליך היצירתי, מכתב מהעתיד שלך ויציאה לחופשה, המיוזלטר ליום 13.8.25
- שיר אלוני
- 13 באוג׳
- זמן קריאה 3 דקות
עם נועה פרידמן, גיא שחורי וניק הורוביץ, בחזרה הראשונה שלנו כלהקה. +מחפשים מתופפ/ת.
שימו לב, המיוזלטר ואני יוצאים לחופשה לשבועיים הקרובים (סוף אוגוסט 2025). פרטים בטור האישי.
אנחנו חולמים את מי שנהיה בעתיד,
זו שחיה את החיים הכי טובים שאנחנו חולמים עליהם.
ואז, הדמות העתידית הזו שאנחנו רוצים להיות פונה אלינו.
מה היא רוצה להגיד לנו?
יושבים וכותבים את המכתב הזה.
מה הדמות הזו רוצה לתת לנו,
כתובנות מהמקום שאליו הצליחה להגיע,
כדי שנצליח להגיע לשם גם?...
זה מגיע מהעולמות של דברים שעוזרים לאנשים עם ADHD,
אבל ראיתי שזה טוב ומועיל מאוד לא רק להם.
כשמרגישים תקועים בתהליך היצירתי,
או בלהתניע את עצמנו לעשות משימה שמרגישה גדולה עלינו,
מבקשים מאדם אוהב ואהוב להיות איתנו כשאנחנו עושים את העבודה.
הם לא חייבים לעשות כלום חוץ מלהיות שם אתכם.
אפילו לא חייבים לעודד.
כן, יעזור אם האדם הזה יוודא שאנחנו לא מאבדים פוקוס.
עצם הנוכחות, של אדם אחר בחדר,
מייצר מחויבות לפעולה, ריכוז,
תחושה שאנחנו לא לבד מול העומס.
לדוגמא, לאחרונה כשאלכס היה צריך לשבת למיין את התמונות
שיצאו מהסשן שהוא צילום של המוזיקאי הפי,
עזר לו שישבתי לידו ועזרתי במשימה.
זה היה קצת יותר מרק דאבלינג.
אבל זו דוגמא למשהו שהוא היה תקוע אתו עד שישבתי אתו.
וגם לי, מאוד עוזר כשהוא נמצא אתי רגע, כשאני תקועה על משהו.
אם ניסיתם את זה, מוזמנים לספר לי איך זה היה לכם,אם זה עזר לכם.
הסדרה הקומית של כאן 11, "מותק בול באמצע", חזרה לעונה שנייה, וזו הזדמנות טובה למי שלא זכו לצפות בזה עדיין, לחזור רגע לעונה הראשונה ולצפות בבינג' עם העונה החדשה. למה? כי זו סאטירה לכאורה קלילה אבל עם המון נקודות של עוקץ כלפי המערכת הפוליטית, מנגנוני השחיתות ותרבות הריאליטי, ובימינו, כשרק בא לבכות ממה שנהיה מהכנסת, להצליח לצחוק על מה שקורה שם זה הרבה. יש את זה גם ביוטיוב.
***
טיפים יפים לקידום המוזיקה שלנו לינק לצפייה
***
לנגן על גיטרה חשמלית עם גולה? ככה עושים את זה לינק לצפייה
***
טיפים יפים לבריאות הנפש למוזיקאים. מסכימה עם הרוב. לינק לצפייה
***
פלורנס פוסטר ג'נקינס הייתה ידועה כזמרת הכי איומה בהיסטוריה,
אבל יש סיפור מעניין למה היא הצליחה למרות זאת למלא את הקרנגי הול לינק לצפייה
***
אמיר פרידמן מלמד על סולם המינור המלודי ואיך אפשר להשתמש בו בשירים לינק לצפייה
***
אין הפעם מדור מוזיקה, למרות שעברתי על שירים שהגיעו אליי. הפעם לצערי לא היו שירים או אלבומים שהרגשתי שבאים מדברים אליי ברמה שמצדיקה שאמליץ עליהם.מעדיפה להביא לכם רק איכות. בלי פשרות.
אפשר להגיד בזהירות שאני מבסוטה, בסך הכל.
אם שמים את החדשות הבלתי נסבלות בצד,
בסך הכל יש לי הרבה ממה להיות מבסוטה לאחרונה.
הלהקה שחלמתי ליצור, קורמת עור וגידים.
ועוד עם הזדמנות בשבילי לחזור לתופף!
חשבתי על מודל שבו השירים שלי הם דווקא לא העיקר הפעם.
אלא ליצור מצב שבו לכל חברי הלהקה יש שירים ואנחנו גם יוצרים יחד.
וגם עושים קאברים.
כן, הכל עדיין ברוח ובקונספט של החלמה רגשית דרך היצירה ולהעצים ולתת אומץ.
אבל ליישם את האומץ גם בלתת לחברי הלהקה האחרים את הבמה,
לתמוך בשירים שלהם ולשחרר את עצמי מתפקיד המובילה.
שאוכל, ממש כחלק מהמופע, לעבור לתפקידים אחרים,
להביע את עצמי בעוד כלים ובמיוחד התופים שמאוד התגעגעתי אליהם.
אז השבוע עשינו חזרה ראשונה, בחדר חזרות הגרוב בכפר מל"ל ליד הוד השרון
(הכי באמצע גיאוגרפית בין כולנו)
בשאיפה לעשות חזרה פעם בשבוע-שבועיים
ואינשאללה שנהיה מוכנים השנה לתת בראש בהופעות. ולפגוש אתכם.
***
עשיתי מנוי לחדר כושר קרוב לביתי ואני מתאמנת יפה.
להיות חזקה ועם אנרגיות להופעות.
יש לי לקוח ייעוץ מהמם ואני פותחת את הדלת לזה שיהיו לי עוד.
יש לי המון שירים בהפקה,
לקראת סוף אוגוסט-תחילת ספטמבר ייצא
עוד סינגל, שעכשיו אני עובדת על ההשקה שלו.
***
אבל אולי החדשות הכי מרעישות הן שאני מעזה לחלום על חופשה.
ושזה ככל הנראה יקרה במהלך השבועיים הבאים.
מה שאומר, שבשבועיים הבאים אני עושה חופשה מהמיוזלטר.
ובשאיפה להעיף מהשולחן את כל מה שלא חייב לקרות בשבועיים האלה.
(החזרות עם הלהקה הן מבחינת חלק מהחופשה, גם שיחות הייעוץ שייכנסו,
אז זה מבחינתי קורה לא משנה מה).
התכנון שלי לחופשה הזו הוא לעשות ROAD TRIP,
לבחור כל יום יעד אחר בארץ ולצאת אליו.
למקומות שמסקרנים אותי, לא בהכרח נעימים.
למשל, אני רוצה להגיע לניר עוז או כפר עזה. או לנובה.
לראות ולהרגיש את הדברים בעיניים ובגוף ובלב.
לטייל גם בצפון, דווקא באחת הערים הנטושות, כמו מטולה.
גם לעיר שנפגעה קשה מהסכסוך, כמו עכו.
מרגיש לי, שזו אפילו חובה מוסרית, להיות שם.
לתמוך גם אם זה בדרכי הצנועה, של להיות תיירת לרגע.
העסקים שם משוועים לזה, שכולנו נגיע ונהיה איתם.
כן, זה הרעיון שלי לחופשה הזו.
ואולי כן גם מה שאנשים נורמליים עושים בחופשות,
משאירה פתוח לאלוהים והיקום לשדך אותי לאנשים שיעזרו לי ליהנות מהחופש.
ואם אתם האנשים האלה, דברו אתי. בואו נהנה יחד.
***
המיוזלטר מגיע אליכם ונוצר עם המון השקעה, אהבה ומחשבה, לגמרי בחינם.
מאוד יעזור אם תהדהדו אותו, תשתפו
ואם בא לכם לעזור לי להמשיך-
אודה לתמיכתכם בביט/ פייבוקס 054-4873248
או
בהעברה בנקאית ל:
בנק מזרחי טפחות 20
סניף עתיד 571
חשבון 121759
תודה רבה מכל הלב!
מוזמנים להגיב לי למייל shiralony@gmail.com ואפשר גם בווטספ מהלינק כאן
תגובות