top of page

איך להתכונן לשנה החדשה, איך להתאמן נכון ומוזיקה חדשה, המיוזלטר ליום 3.9.25


צילום: אלכס מורוזוב
צילום: אלכס מורוזוב

סינגל וקליפ חדש- "פתאום בלעדיו"

בשבוע שעבר יצא הסינגל והקליפ החדש, לחן חדש שיצרתי למילים החזקות מאוד של מאיר אריאל ז"ל. מילים שנגעו לי מאוד והן האמת המזוקקת של מה שקורה לנו כשמאבדים אדם אהוב, התחושה שאף אחד לא באמת יכול להבין כמה האדם האהוב הזה חסר. את הקליפ צילמנו ביום האזכרה הרשמי למותו של אחי אורי ז"ל, בקבר שלו, עם רעיון חצי אבסורדי, רבע מצחיק ומאה אחוז כואב, להראות את הדברים שקשה להביע מעבר למסכה הזו של "הכל בסדר". הדברים שהייתי רוצה לומר באמת, לעשות באמת, עם הקבר של אחי. אבל לא באמת נכון או מקובל. הכי כאב לי, הסצנה של לצרוח על הקבר ולהכות בו. אבל זה היה נכון ואמיתי. ואפילו הייתי צריכה את זה. משהו שמעולם לא היה לי אומץ לעשות והנה, הקליפ עזר לי לשחרר בכי עמוק ואמיתי.  כמו שהשיר של מאיר מבקש.


ree

ממש בקרוב מתחילה שנה חדשה.


זמן טוב לעשות סדר-


בפרויקטים, במשימות, במטרות.


ערכו רשימה, מה נמצא על השולחן שלכם?


מה באמת טוב ואתם רוצים להמשיך לעשות?


מה הגיע הזמן לשחרר? או להעביר לבנק הרעיונות העתידיים?


מה הפרויקט או הרעיון, שיעשה לכם את השנה הבאה טובה וכיפית יותר?


ree

אם יש נקודה שבה אתם נתקעים באימון, זה הזמן לגהץ את הנקודה הספציפית שבה אתם נתקעים.  לרוב, אנחנו נוטים לעשות את היצירה השלמה בלי להתעכב על מה שנתקע.

וגם אם כן נכנסים לנקודה הבעייתית- לא לוקחים את הזמן כדי לעבוד עליה נכון ולעומק.  אני מציעה כדי לשפר את הנקודה שנתקעים בה, לעשות את הפעולה באיטיות שמזכירה את הסצנה ההיא מהסרט מטריקס- סלואו מושן מאוד מאוד מאוד איטי.  כדי ללמד את המוח את הפעולה הנכונה, כמו שאומרים מילה מאוד לאט כדי שהאדם השני יצליח ללמוד אותה.

כשאנחנו מצליחים לעשות את הפעולה נכון מאוד מאוד לאט, לפחות 4 פעמים ברצף, זה נכנס נכון לזיכרון השרירי. וכשזה כבר קורה יותר בטבעיות בלי להיתקע, אפשר לאט לאט להגביר את הקצב, ולשים לב, אם אנחנו עדיין נתקעים ואז חוזרים אחורה שוב לאיטיות, או שגם במהירות גבוהה יותר, אין יותר תקיעות.  אם אתם רוצים לעבוד אתי על המוזיקה שלכם, לעבוד על הנקודות התקועות, לקראת הופעה, אלבום או כדי לשחרר את מה שיושב על הלב, אני כאן! שיחות ייעוץ, בזום או אצלי באולפן הביתי בחדרה.

 



ree

ree

המונולוג של אודי כגן- "הלם קרב". הייתי בחופשה בשבועיים האחרונים אז מן הסתם, זה קצת חדשות ישנות, אבל רק למקרה שבטעות פספסתם את המונולוג המעולה והחשוב הזה, שמה אותו כאן.  כי הוא מביע את המהות והעומק של מה שאני מנסה להעביר במיוזלטר. זו- החלמה דרך יצירה, בפועל. 

אבל חשוב לומר, צריכה להיות כאן אזהרת טריגר, 

כי כששלחתי את זה לבעלי אלכס לראות, זה עשה לו לצערי התקף. למרות שבדיעבד הוא כמובן הבין למה שלחתי לו את זה, והוא אמר- "זה כאילו שהוא דיבר אותי". 

*** 

"שיר אחד" חוזרת לעונה נוספת, זו סדרה שאני מאוד אוהבת כי יש בה הרבה תובנות חשובות לנו כיוצרי שירים, גם מהיבטים מקצועיים וגם נפשיים/רוחניים. נהניתי גם לשמוע את הריאיון אצל רוני קובן של מאיה קוסובר שהיא אחת מיוצרי התכנית (השני הוא ניר גורלי), שיחה מרגשת על הסיבות למה היא יצרה את התכנית והרקע שלה כבת לשני הורים חירשים.   הריאיון אצל קובן | עמיר בניון- "ניצחת אתי הכל" | רן דנקר- "בית משוגעים" *** שיחה מעולה של שרון אוסבורן, המנהלת ואלמנתו של אוזי, עם בילי קורגן הסולן של הסמאשינג פאמפקינז, על תעשיית המוזיקה, על איך זה היה לנהל את אוזי והמון תובנות מרתקות מהחיים שלהם ביחד. לינק לצפייה

|*** 

יובל הגנן בקטע סטנדאפ של הומור שחור שקרע אותי מצחוק וחיוך אמיתי על הפנים.  לינק לצפייה *** איך 10CC יצרו את הלהיט הענק I'm not in love? שיעור מעולה בהפקה לינק לצפייה *** 

אם אתם דחיינים, איזה סוג דחיינים אתם ואיך אפשר להתגבר על זה? לינק לצפייה *** תכנית מעולה על פיל קולינס, הקריירה שלו, איך נוצר הלהיט "In the air tonight", ההצלחה, הנפילה וההמשך... לינק לצפייה



ree

סינגלים:

דנה ברגר- וואלה יופי

טקסט מחאתי נושך, על מה שקרה לתרבות שלנו. סגנון דאנס ודי מפתיע של דנה, שבדרך כלל שרה שירים נעימים ומלטפים למיינסטרים.


ree


אבי גרייניק ואילנית בן יעקב- שיר ששלחתי לך

טקסט מחבק ונעים של אילנית, בהלחנה והגשה מקסימה של אבי.

ree


אופיר אברהם- צפופה

שיר מוצלח מאוד יחסית לסינגל בכורה. דרך יצירתית להתמודד עם פרידה זוגית שעומדת לקרות.  לינק להאזנה


ree


עדן בינת- כל היופי

שיר נאיבי ויפה בהפקה מוצלחת, על להסתיר את היופי שלנו

מתוך מחשבות על מה הסביבה תחשוב. מזכיר לי שיר של בילי ג'ואל. לינק להאזנה


ree

אלבום השבוע

רבקה זוהר- רסיסים של אור

רבקה זוהר מרגשת

באלבום עמוס אורחים יפים

שירים שכולם מדברים את ההתמודדות שהיא עוברת

בקול הייחודי שלה. לינק להאזנה


ree




ree

החופשה עשתה לי טוב. זה טוב לשחרר את כל המשימות ולא לעשות כלום.


יצא לי לטייל בחיפה, תל אביב ובחוף הים באולגה.


הרבה זמן לשחק משחקי מחשב שאני אוהבת. 


קצת עדיין שילבתי דברים הכרחיים כמו חזרות עם הלהקה החדשה "קומונה"


(שעדיין מתהווה ומתגבשת, מחפשים גיטריסט נוסף ובוחנים מתופפים)


ופגישות ייעוץ עם לקוחות שיש לי,


וגם את ההכנות להשקת הסינגל "פתאום בלעדיו"


שתיאמתי לתאריך יום השנה של אחי,


אבל בכל זאת- זה שלא הייתי חייבת לעשות שום דבר מהרוטינות הקבועות שלי,


עזר לי לראות מה נכון לי לשחרר. 



מצד שני- התגעגעתי לרוטינות היומיות ואפילו חיזקתי אותן מאז שחזרתי,


כי חשוב לי להמשיך לבנות את הכוח הפיזי והאנרגיות שלי,


להישמר יותר מפני נפילות לדיכאון ולהתמודד עם התקופה הזו יותר בקלות.



אני רואה שבסופו של דבר הכל עניין של איזונים. 


זה מסע מתמשך, לחפש את האיזון המושלם,


בין רוטינה לספונטניות, 


בין מקום לקול והכאב של העבר


לבין מקום לחופש וחיפוש מתוק של עתיד,


בין הרצון להיות מושמעת ברדיו ואהובה


לבין ההבנה שלאהוב את עצמי תלוי רק בי.



מקווה להצליח באיזונים האלה עם הזמן. *** המיוזלטר מגיע אליכם ונוצר עם המון השקעה, אהבה ומחשבה, לגמרי בחינם. מאוד יעזור אם תהדהדו אותו, תשתפו ואם בא לכם לעזור לי להמשיך- אודה לתמיכתכם בביט/ פייבוקס 054-4873248 או בהעברה בנקאית ל:​ בנק מזרחי טפחות 20​ סניף עתיד 571​ חשבון 121759​​ תודה רבה מכל הלב!

מוזמנים להגיב לי למייל shiralony@gmail.com  ואפשר גם בווטספ מהלינק כאן


ree

ree

תגובות

דירוג של 0 מתוך 5 כוכבים
אין עדיין דירוגים

הוספת דירוג
bottom of page