מדריך זה יעזור לכם להבין את סימני האזהרה של מצבי מצוקה נפשית בקהילה, וכך לסייע בהגנה על עצמכם ועל הקהילה שלכם מפני סכנת אובדנות, כמו גם מידע נוסף על שירותי סיוע לקהילה.  המדריך נוצר כחלק מהמטרה של המופע "אל תוותרו" לסייע במניעת אובדנות ונשלח חינם לכל מקום שאנחנו מופיעים בו.