top of page
תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי_edited.jpg
תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (30)_edited.png
0_0777_edited.png

על "הדרך"

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (35).png
תמונה שיר באנר.png
פרח.png

להגביר את הביטחון העצמי ולהעצים את הקול שלך,
בדרך שמשלבת בין ידע מוזיקלי לבין עומק נפשי
לצורך שחרור מחסומים רגשיים, שיפור יכולת הביטוי
ותקשורת אותנטית יותר עם הסובבים אותך.


עם שיר אלוני

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (11).png

​ריפוי דרך ביטוי

ההמלצה מגיא_edited.jpg

הרגע הזה שבו הקול משתנק, דווקא כשהכי בא לך להצליח לומר משהו שחשוב לך להגיד,
שלא לדבר על להצליח לשיר צלילים מדויקים ככה-
זו דוגמא לרגע שבו יש מחסום רגשי, לא תמיד מודע, שצץ בפתאומיות, בניגוד לרצוננו. 


מחסומים רגשיים קיימים כי אולי קרה לנו בעבר,

קורה בהווה או עלול לקרות בעתיד

משהו שגורם לנו לתגובת לחץ או מועקה. 

 

 התופעות האלה יכולות להופיע גם אחרי שנים של טיפולים רגילים

ולפגוע ביכולת שלך להצליח בחיים או ביצירה המוזיקלית.
כמובן, עבור מי שעברו טראומות מורכבות, ישנם המון מנגנונים פנימיים של הגנה עצמית
ששימשו אותנו כדי להצליח להישאר בחיים,
אך אינם משרתים אותנו כאן ועכשיו, אלא להיפך, תוקעים אותנו.

 

מי שמתמודדים בהווה עם סיטואציות מעוררות חרדה או טראומה-
למשל להיות במערכת יחסים פוגענית והקושי להגן על עצמך,

לרוב זה מגיע גם עם הקושי להביע את עצמם ולהיות כנים עם חומרת המצב:

להודות בפני עצמם שהסיטואציה הזו פוגעת בהם,

לתקשר עם הסביבה החיצונית שאנחנו זקוקים לעזרה

ולהצליח ליצור גבולות ברורים מול האדם שפוגע בנו. 

 

יש גם מי שאירועים עתידיים מכניסים אותם למצב סטרס כמו טראומטי, חרדתי,

במיוחד מי שכבר עברו דברים קשים בחיים או שמעו על דברים שקרו לבני משפחתם,

החרדה יכולה להיות מדברים שהגיוני להיות בחרדה מפניהם כמו מצב מלחמה,

או חרדה מחוויות חיים יותר פשוטות, שלכאורה פחות הגיוני לחוות מהן חרדה,

כמו עלייה לבמה לשיר את השיר שלך באומץ או לגשת למבחן במה להתמודד על תפקיד נחשק. 

 

עבור המצבים האלה ועוד, מגיעה שיטת "הדרך",

שלראשונה משלבת בין כלים רוחניים-טיפוליים לבין הכלים המקצועיים של יצירת מוזיקה. 

השילוב הייחודי הזה עוזר לנו, תוך כדי התהליך של יצירת שירים-

להאיר את המתרחש בתוכנו בבהירות, ברגעים המלחיצים,

לזהות את המחסום שתוקע אותנו ולשחרר אותו. 

 

לדוגמא, בשיעור של "הדרך" שבו התמקדנו ביכולת להופיע על הבמה, לנגן ולשיר,

התלמידה בהתחלה בקושי הצליחה ליצור קשר עין, שרה בקול חלש חסר תמיכה

והייתה מכווצת כולה לתוך הגיטרה שלה,כמו מנסה להשתמש בגיטרה כחומת מגן שתסתיר אותה. 

והשיר עצמו שהיא יצרה, על נושא מאוד רגיש והתמודדות אמיצה עם טראומה שהיא חוותה בילדות.

 

עשינו ביחד עבודה של תשומת לב למה שקורה לה ברגע הזה שלה על הבמה,

נתנו מקום לעובדה שהשיר מציף בה המון זכרונות כואבים,

זיהינו טראומה נוספת של דחייה שהיא חוותה ממורה למוזיקה בילדותה

 וכך הצלחנו עם הזיהוי והשחרור שלה- לחזק את הביטחון העצמי שלה על הבמה

ולאמן אותה ביכולת להשתחרר בהמשך בכוחות עצמה מרגעים של פחד במה. 

 

יצרתי את הדרך מתוך ניסיון רב שנים שלי כמוזיקאית יוצרת, כותבת ומלחינה,

אבל גם מתוך הניסיון שלי בהתמודדות עם טראומות מרובות והטיפולים שחוויתי בעצמי. 

 

במשך השנים ראיתי כיצד היכולת שלי ליצור מוזיקה מרפאת אותי, מחזקת אותי

וכיצד טיפולים נפשיים קונבנציונליים מהסוג הפסיכולוגי והמוסמך,

מותירים אותי לרוב באותו מצב שהגעתי או גרוע מכך- מוצפת רגשית.

לעומת זאת הרגשתי הרבה יותר טוב לאחר שיעורי מוזיקה, סשנים של כתיבת שירים

או טיפולים נדירים שכן כללו אלמנט של יצירת אמנות. 

 

כמו כן הבחנתי כיצד שירים אהובים ומפורסמים שמושמעים בטלוויזיה וברדיו,

קולעים בול אל הנקודה הכואבת שבי, עוזרים לי להתחבר לעצמי ולהרגיש יותר טוב,

גם אם אלה שירים לא שמחים בהכרח.

הבנתי עד כמה האומץ של אותם יוצרים כמו פרדי מרקיורי, ג'ניס ג'ופלין או פול סיימון, ולהקות כמו הפוליס,

לגעת בנושאים כואבים מחייהם דרך המוזיקה, זה אותו האומץ שעוזר לי להתמודד עם החיים שלי.

דבר מנחם מאין כמוהו. 

 

את השם "הדרך" לקחתי משיר שלי באותו שם שיש בו את המשפט,

"מכל כאב למדתי לכתוב את העתיד שיהיה אליי קצת יותר טוב".

זה האני מאמין שלי ושל הדרך- האמונה בכך שדרך יצירה, מוזיקלית או אחרת,

אנחנו יכולים להחלים רגשית.

ואת המתנה הזו, אני כל כך מתרגשת ושמחה להעניק

במסגרת ההופעות החיות שלי ומפגשי הקהילה,

דרך הרצאות, סשנים אישיים אחד על אחד, הקורס הדיגיטלי המיוחד שיצרתי, סדנאות קבוצתיות ועוד. 

 

לשאלות נוספות או תיאום פגישה ניתן ליצור אתי קשר

בטלפון 0544873248 בוואטספ או במייל shiralony@gmail.com

 

 

הסיטואציות האלה מוכרות לך?
 

*יש קושי לעמוד על שלך בסביבות מקצועיות שבהן נדמה לך שהדעה שלך פחות חשובה
 

*חלמת המון פעמים להתחיל לנגן על כלי כלשהו אבל צפו פחדים
או שלא היה לך זמן ללכת על זה.


*יש לך קושי לעמוד על הבמה בביטחון מלא בהבעה שלך

*עולים ספקות- האם השירים ששמת במגירה באמת ראויים להפקה מלאה,
ובינתיים הם צוברים אבק…

*בשקט, ברקע, בלי שאף אחד אחר יישמע,
קולות מדכאים מהעבר או טראומות קופצים לביקור, במודע או שלא במודע.

*פתאום הקול שאמור לשיר- משתנק.

*פתאום במקום להגיד כן להזדמנות מקצועית- בא לך לברוח.

*במקום להקדיש את הזמן הראוי לחזרות ועבודה יצירתית,
מיליון הסחות דעת קופצות עליך.

 

*ובכלל, המלחמה, העומס, האכזבות,
כל מיני דברים פשוט מדכאים לך את כל החשק ליצור. 

 

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (5).png

זה טבעי ונורמלי במיוחד

למי שעברו או עדיין עוברים אירועים לא פשוטים בחיים,

שיש דברים שלא הצלחנו לעבד עד הסוף עם עצמנו-

אבל אל דאגה! יש דרך מיוחדת שבה נצליח לתפוס את הדברים האלה

ממש תוך כדי תהליך היצירה שלנו, לשים לב אליהם ולעבד אותם.

דרך מעולה לעשות את זה תהיה ביחד, דרך יצירת שירים משלך.

כן, גם אם אף פעם לא עשית מוזיקה

וגם אם כבר הוצאת 5 אלבומים מצליחים ואת תגלית השנה.

OnPaste.20231021-154800.png
תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (14).png

נעים להכיר, אני שיר

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (12).png

מוזיקאית ויוצרת רב תחומית,
*הוצאתי לאור שני אלבומים,

*הקמתי סטודיו שאירח הופעות חיות ארבע שנים

*הפקתי מופע עם הסיפור האישי שלי

*הוצאתי לאור שני ספרי שירה וספר אוטוביוגרפי,

*ביימתי סרט דוקומנטרי,
*הושמעתי בגלגל"צ ותחנות רדיו נוספות,

*הופעתי בפסטיבלים
*והצלחתי בגיוס הדסטארט למופע שלי.

הגעתי ל-"הדרך" משיר שיש לי באותו השם,

ובו יש את המשפט:

"מכל כאב למדתי לכתוב 

את העתיד שיהיה אליי קצת יותר טוב"

השיר נתן לי את הרעיון, שמעבר למופע שאתו אני רצה,

אני רוצה לעזור לעוד יוצרים

שמתמודדים כמוני עם סיפור חיים לא פשוט,

ליהנות כמוני מהכלים הנפלאים שהמוזיקה נתנה לי

להבעה, להעצמה ולהחלמה.

בעיקר, להצליח לעשות את החיבור שאף שיעור רגיל

של לימוד מוזיקה או טיפול נפשי, מסוגלים לעשות-

השילוב בין היצירה המוזיקלית לשחרור רגשי.

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (3).png
תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (4).png

יש דברים שמטפלים רגשיים מקצועיים
לא יוכלו להבין בחוויה של העבודה שלנו כמוזיקאים.

יש דברים שמורים למוזיקה,
מקצועיים וברמה גבוהה ככל שיהיו,
לא תמיד מסוגלים להעניק לך
מבחינת העומק הרגשי הנדרש להתמודדות.


במסגרת אפשרויות המפגש השונות של "הדרך"
אעשה עבורך את החיבור הסבלני בין שני העולמות האלה.


בין העולם הרגשי שהוא כל כך מהותי וקריטי ליצירה,
לבין העולם המקצועי-הפרקטי שדרכו היצירה מתחדדת ומגיעה עמוק אל הלבבות של הקהל שלנו.

נושאי המפגשים:

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (27)_edit

מחסומי יצירה נפוצים

כלים לפתיחת הלב

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (28).png

השראה

כיצד הופכים את הרגש לטקסט שהוא שיר

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (30)_edited.png

כתיבה פזמונאית

אמנות יצירת וחידוד הטקסט לכדי שירים

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (35).png

הלחנה

ללמוד לחבר מוזיקה לטקסט שלך

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (18)_edit

מבוא לסאונד ולצלילים

הבסיס שמאפשר הבנה עמוקה

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (32).png

מבוא להפקה

נכנסים לאולפן ההקלטות

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (26).png

פיתוח קול, פרפורמנס והכנה להופעות

כשהגוף שלנו הוא כלי הנגינה, לעבוד אתו נכון

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (25).png

מיתוג ובידול

איך לבלוט בים המוזיקאים שמסביב

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (34).png

בוקינג ויח"צ

מוציאים את עצמנו לאור

בהופעות ובתקשורת

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (24).png

ניהול זמן וארגון עצמי

איך בונים את עצמנו ואת המוזיקה לעתיד

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (37).png

הפקת מופע משלך

סיוע בהפקת מופע אישי מהשירים שלך

בונוסים נוספים:

הצטרפות לקבלת המיוזלטר השבועי
שבו אני מפרסמת מוזיקה חדשה
וקבלת עדיפות בפרסום המוזיקה שלכם
שיוצאת/ ההופעות שלכם שבקרוב.

התחברות לקהילת המוזיקאים שאתי לאורך הדרך, שיחד איתם אפשר ליצור ערבי הופעות משותפות

הזדמנויות מקצועיות מיוחדות שאני נתקלת בהם, קולות קוראים למענקים, פסטיבלים והצעות עבודה

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (10).png
תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (40).png
תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (10).png
תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (40).png
תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (10).png
תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (40).png
תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (1)_edited_edited.jpg

פרטים טכניים

מתי?

בסשני אישי מתאמים מראש פגישה,

מומלץ לתאם ספוט שבועי קבוע שמוקדש לך.

במפגשים קבוצתיים מתאמים זמן לקבוצה. 

איפה?

מפגשים קבוצתיים אצלי בחדרה. בסשנים אישיים יש אופציות:

א. אצלי באולפן בחדרה, הגיבורים 57 א קומה 2 דירה 4

ב. בזום (פחות אידיאלי אבל אפשרי)

ג. להגיע אליך- במקרה שיש אצלך כלי נגינה שאין לי ודרוש לך לעבודה והמקום שלך לא רחוק מחדרה/ רחוק עם תוספת נסיעות

איך מגיעים אליי?

*ניתן להגיע בתחב"צ (יש תחנה ליד הבית עם המון קווים שמגיעים מהתחנה המרכזית ו/או לרחובות הראשיים הקרובים).

 *המגיעים ברכב- מומלץ לחנות בסמטת קוטלר הקרובה לבניין ולהיכנס משביל שכתוב עליו "בן זאב".

בכל מקרה בפעם הראשונה אני אתכם לעזור לכם להגיע אליי ולזכור את הדרך :-)

Recycled Paper

עם מה יוצאים מהתהליך?

הבנה אובייקטיבית של המצב שלך בתחום המוזיקה ולדעת מה הצעדים שיש לך לעשות לקראת החלומות המוזיקליים שלך.

יהיה ברור לך מה קורה לך כשקורה מחסום בתהליך היצירה וגם יהיה ברור איך לצאת מזה בפעם הבאה.

יהיה לך יותר בטחון עצמי מול קולגות
בתעשיית המוזיקה ומול הקהל.

רמת הידע, הכלים הפרקטיים
והיכולת שלך להוציא שירים משלך באופן עצמאי תעלה ותשתפר עם הזמן.

יהיו לך הכלים להתמודד עם כל מה שעוד יבוא בחיים בעזרת היצירה המוזיקלית.

יהיה לך את המרחב הבטוח לזעוק או לבכות את הדמעות שכבר שנים לא קיבלו מקום.

תחזור לך היכולת ליהנות מתהליך היצירה
ולשחק בזה בכיף.

המלצות ותגובות

(אפשר לדפדף עם החץ בצד
ובלחיצה על התמונה אפשר לקרוא יותר טוב)

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (41)_edited.png

האפשרויות השונות למסע שלנו

 קהילת הדרך

סשן אישי 1X1

מפגש קבוצתי

קורס דיגיטלי

אז שנצא לדרך? :-)

בסשן אישי, נתמודד ביחד עם המחסומים הרגשיים,

נעריך ונבין את השלב המוזיקלי שלך מבחינה מקצועית

וביחד נעשה את הצעדים ליצירת שירים חדשים שלך והוצאתם לאור.
עם הזמן נוכל ביחד לעשות עבודה של איסוף חומרים

לקראת מופע אישי או הפקת אלבום משלך.
אוכל ללוות אותך מקצועית בדרך של הפקת המופע

או האלבום כולל בשלבי ההשקה.

לוחצים על הכפתור עם היונה ומגיעים לדף הרשמה מאובטח-

זו השנה שלך להשתחרר רגשית ולהאמין במוזיקה שלך!

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (42).png
תמונה שיר באנר.png

תודה שהגעת לכאן, לדף שבו פָּרַשְׂתִּי

את מה שאני מרגישה שזו

המתנה הכי טובה שיש לי לתת לעולם-

להעניק מהידע, הכלים והתובנות העמוקות

שצברתי במשך למעלה מ-30 שנות ניסיון בתחום,

כדי שגם לך תהיה היכולת להגשים שירים משלך

שמדברים אותך באותנטיות, בבטחון עצמי ובכיף.

מחכה ממש ללכת אתך את הדרך,

 

שיר

יש לך עוד שאלות והתלבטויות? אני כאן בשבילך!

לוחצים כאן ומגיעים אליי ישירות לווטספ

תבנית עיצוב לדף נחיתה סשן אישי (43).png
bottom of page